関東の宿坊おすすめ｜1都6県の泊まれるお寺と神社の宿

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「関東で宿坊に泊まってみたい」
「高野山まで行かなくても、お寺や神社に泊まれる場所はないの？」

そう思って関東で泊まれる宿坊を探していると、けっこう困ると思います。

出てくるのは、温泉旅館ばかり。「栃木の宿坊」を開いたら中禅寺湖のリゾートホテルが並んでいた、なんてこともあります。本物の宿坊がどこにあるのか、さっぱり見えてこない。

そこでこの記事では、関東1都6県で、実際に泊まれる宿坊はあるのかピックアップして整理しました。あるところは「ある」、ないところは「ない」と書いています。（私が探せていないところもあるかもしれないのでその点はご了承ください）

普段調べていて気づいたのは、関東の宿坊にははっきり2つの種類があるということでした。そこを押さえると、自分に合う一軒がすっと見つかります。

関東の宿坊は2種類ある

最初に、関東の宿坊の全体像・歴史背景から簡単にご説明します。。ここがわかると、あとの話がすっと入ってきます。

①江戸の「講」が残した、霊山の宿坊

ひとつめは、江戸時代から続く、山の宿坊です。

江戸の庶民は、「講（こう）」という参拝団体を組んで、近郊の霊山へお参りに出かけました。大山詣り、御岳講、三峯講。旅費を積み立てて、代表者が代参する。当時の一大レジャーであり、信仰でもありました。

その参拝者を迎え、泊め、祈祷したのが御師（おし）・先導師と呼ばれる人々です。彼らが営んだ宿が、そのまま今の宿坊になっている。関東に残る山の古い宿坊は、ほぼすべてこの流れです。

面白いのが、この4つの霊山が妙につながっていること。

• 御岳山（東京）｜武蔵御嶽神社。日本武尊を導いた狼が「おいぬ様」として祀られる
• 三峯神社（埼玉）｜こちらも日本武尊ゆかり。狼が御眷属として信仰されている
• 古峯神社（栃木）｜祭神は日本武尊。神使は天狗
• 大山（神奈川）｜大山阿夫利神社。江戸で大流行した「大山詣り」の地

3社とも日本武尊にゆかりを持ち、4社とも講中の宿坊が今も残っています。関東の宿坊は、江戸の人たちが登った山に、そのまま残っているんですよね。バラバラに見えて、実は一本の線でつながっているようにも思えますね。

②近年生まれた、貸切・体験型の宿坊

もうひとつが、ここ数年で新しく生まれた宿坊です。

お寺の庫裡や客殿をリノベーションして、たとえば1日1組の貸切で泊まれるようにしたタイプ。坐禅・写経・寺ヨガといった体験を組み合わせ、設備は旅館並みに整えている。例えば群馬の観音院や瀧澤禅寺などが、まさにこれです。

秘境に立地しているケースもありますが、どちらかというとアクセスの良い場所に多く「都市型」とも言えます。

「宿坊は不便で質素」というイメージが、まったく当てはまりません。Wi-Fiもあるし、時には露天風呂がある宿坊まである。「テンプルホテル」として呼ばれることも多いです。このタイプは体験プログラムも充実していることが多い。外国人観光客の受け入れにも積極的で、ベジタリアンやハラルに対応する宿坊もあります。

北関東に古い宿坊が少ないのは事実です。でも、こちらのタイプはむしろ北関東にもいくつか点在します。「関東の宿坊は東京と神奈川だけ」と思っていたら、それは古い認識かもしれません。ただし、①で紹介したような歴史ある山の宿坊と、②の都市型の宿坊とでは性格が異なるため、どちらを求めているのかを分けて調べることが大切です。

【一覧表】関東1都6県の宿坊マップ

先に全体像を出しておきます。営業状況は変わるので、予約時には必ずご確認ください。

関東の二大宿坊街として呼べるのは、「東京の御岳山エリア」と「神奈川の大山エリア」の２つです。

都県	主な宿坊	タイプ	予約方法
東京	御岳山の御師宿坊（約20軒ほど） 高尾山薬王院（ただし修行会）	霊山 修行体験	じゃらん・楽天・各宿へ 修行会は薬王院へ
神奈川	大山の先導師旅館（40軒ほど）	霊山	じゃらん・楽天・各宿へ
埼玉	三峯神社 興雲閣 秩父 大陽寺 飯能 正覚寺など	霊山・体験型	電話が基本
栃木	古峯神社など	霊山	楽天トラベル
群馬	Temple Hotel 観音院 瀧澤禅寺 宿坊など	貸切・体験型	楽天・じゃらん
千葉	成田山新勝寺（参籠修行）など	修行体験	新勝寺へ直接
茨城	なし	—	—

ちなみに鎌倉は禅の都として有名ですが、意外にも泊まれる宿坊がほとんどありません。こちらは後ほど触れます。

宿坊そのものの基礎知識は宿坊とは？意味・読み方・基礎知識を完全解説にまとめています。

【江戸から続く】関東の霊山の宿坊

まずは、講中文化が残した宿坊から。どれも山の上にあり、参拝と祈祷が生活の中心にある宿です。関東地方の宿坊のメイン所からご紹介します。

別の記事に詳細としてまとめているスポットに関しては、簡単な紹介にとどめます。

東京・御岳山｜約20軒の宿坊が残る”天空の集落”

関東で「宿坊街」と呼べる規模が残っているのは、ここと次の「大山」だけです。

奥多摩の御岳山、標高929m。ケーブルカーで登った山頂近くに武蔵御嶽神社が鎮座し、その周りに今も20軒ほどの御師宿坊が集まっています。滝行ができる宿坊、名物の刺身こんにゃくが評判の宿坊、浅田次郎の小説の舞台になった宿坊まで。個性がそれぞれ違うのが面白いところです。静かな場所で贅沢な時間を過ごすことができます。

都心から2時間かからずに、こんな別世界があるとは。初めて行くと、たぶん驚きます。このエリアの宿坊については、下の記事でくわしく解説しているのでご覧ください。

神奈川・大山｜関東でいちばん予約しやすい宿坊

初めての宿坊なら、わたしはまず大山エリアを勧めます。ここは知らない方も多いかもしれませんが、全国的にも最大規模の宿坊街が残っていて、人気の宿坊街です。

普通の旅館と同じようにじゃらん・楽天トラベルから予約できる数も多く、新宿から約90分という近さもあります。

大山の宿坊は「先導師旅館」といって、神職が営む旅館形式の宿坊です。露天風呂があり、名物の豆腐料理が出て、希望すればお祓いや浄書（祝詞を書き写す神事）も体験できる。旅館の快適さと宿坊の体験が両方あるので、「宿坊は不便そうで不安」という方でも安心して泊まれます。

ただし、どこも部屋数が限られているので予約が埋まっていてやや取りにくいです。行きたい日が決まったら、早めに動いてください。

埼玉・三峯神社｜標高1,100mの神域に泊まる

奥秩父の三峯神社。「関東最強のパワースポット」とも呼ばれる神社で、境内に宿坊「興雲閣」があります。

標高1,100mの神域で温泉に入り、翌朝早朝の日供祭に参列する。参拝客が帰ったあとの静かな神社を味わえるのは、泊まった人だけの特権です。「泊まると不思議な体験をする」と語られることでも知られています。

ただ、予約は電話が基本で、季節によっては受付を止めていることも。少し手間のかかる宿坊ですが公式サイトを確認して訪れるの価値のある宿坊です。

※2026年7月、8月、9月は、大型エアコン故障のため宿泊受付を停止中です。

栃木・古峯神社｜天狗の宿。今も講中の参籠が続く神社

関東の宿坊を調べると、北関東では数が限られています。

古峯神社（ふるみねじんじゃ）は、栃木県鹿沼市。大芦川の源流に近い、深い山のなかに鎮座しています。祭神は日本武尊。日光開山の祖・勝道上人の修行地でもあり、修験道の道場とされてきた場所です。

そして何より、神使である天狗を祀る「天狗の宿」。境内には奉納された天狗の面や像がずらりと並び、独特の迫力があります。関東はもちろん東北にまで信仰圏が広がり、講中による参籠（宿泊）が今も行われているという江戸の講中文化が、生きた形で残っている神社です。

エリア	栃木県鹿沼市草久（大芦川の源流近く）
祭神・信仰	日本武尊／神使は天狗。火防・開運・災厄除け
客室	全12室。館内に茶室・宴会場あり
備品	タオル・バスタオル・浴衣・歯ブラシ・シャンプー類あり（手ぶらで行けます）
宿泊者の特典	翌朝いちばんの御祈祷に参列できる
夕方の見どころ	16:30〜17:00頃、巫女による舞の奉奏（早めの到着がおすすめ）
食事	神饌料理。けんちん汁が名物
御朱印	天狗の図柄が約30種。手描きは30〜40分待ち、人気の図柄は数ヶ月待ちのことも
庭園	回遊式日本庭園「古峯園（こほうえん）」（入園料 大人500円）
アクセス	JR日光線「鹿沼駅」からバス約60分／東武日光線「新鹿沼駅」からバス約50分

この神社、御朱印が本当に有名です。天狗の絵柄が約30種類あって、そのひとつひとつを神職の方が手で描いてくださるのだそう。だから記帳に30〜40分かかるし、人気の図柄だと数ヶ月待ちになることも。御朱印集めをしている方には、たまらない場所だと思います。

そして、食事にけんちん汁が出るというのがまたいいんですよね。けんちん汁はもともと鎌倉・建長寺の精進料理が起源とされる料理です。関東の信仰の地に、こうして根づいている。

山奥なのでアクセスは決して良くありません。バスで1時間ほど、どんどん山を登っていきます。でも、その不便さも含めて「参籠する」という言葉がしっくりくる場所です。楽天トラベルから予約できるので、山の宿坊のわりに手配は簡単です。

【近年生まれた】貸切・体験型の宿坊

ここからは、新しいタイプの宿坊です。お寺に泊まりながら、設備は旅館並み。宿坊のイメージが変わると思います。

群馬・Temple Hotel 観音院｜1日1組の貸切、露天風呂と写経・寺ヨガ

群馬県桐生市、JR桐生駅から徒歩15分ほど。関東八十八ヵ所霊場の第十番であり、上州観音霊場三十三カ所の第五番でもある観音院が、令和元年に始めた宿坊です。

本堂横の庫裡をリノベーションした建物で、1日1組限定の完全貸切。中庭の日本庭園を眺めながら過ごせて、露天風呂まであります。最大12名まで泊まれるので、家族3世代での利用もできる。「宿坊」という言葉から想像する質素さとは、だいぶ違いますよね。

エリア	群馬県桐生市東（JR桐生駅から徒歩約15分）
形態	1日1組の貸切（最大12名）。露天風呂・日本庭園・ミニキッチンあり
体験	朝のお勤め・写経・写仏・寺ヨガ（いずれも宿泊者限定・要予約）
設備	無線LAN・個別空調・洗浄機付トイレ・冷蔵庫・貸自転車
寺の縁日	毎月24日
予約方法	楽天トラベル・テラハクなど（じゃらんは掲載のみで予約不可）

体験メニューが充実しているのもいいところ。写経は書道師範でもある住職と一緒に取り組めますし、本堂での寺ヨガもあります。どちらも初めての方向けなので、身構えなくて大丈夫です。

外国人観光客にも人気の宿坊ですが、もちろん日本人も普通に泊まれます。地元の住民や企業と一緒に運営しているという点も、なんだかいいなと思うところです。1組貸切なので、気兼ねなく過ごしたいグループ旅行にも向いています。

群馬・瀧澤禅寺 宿坊｜1棟貸切、300年前の本堂で坐禅

もう一軒、群馬から。高崎市箕郷町にある禅寺「瀧澤禅寺（りゅうたくぜんじ）」が営む宿坊です。

宿坊は寺院の客殿を使った1棟貸切。そして最大の魅力が、翌朝、300年前に建てられた本堂で坐禅を組ませてもらえることです。戦国時代には戦の作戦を練り、精神を集中させるために坐禅が行われたと伝わる場所。山々に抱かれて静かに坐る、という体験ができます。

エリア	群馬県高崎市箕郷町白川（高崎駅から約11km・白岩観音まで車で5分）
形態	寺院の客殿を使った1棟貸切の宿坊
体験	坐禅（翌朝・希望者のみ／300年前の本堂にて）・朝のお勤め・写経
食事	夕食は地元食材の和のコース／朝食は個室で和定食。ベジタリアン・乳製品不使用・ハラル対応も相談可
設備	全室バス・トイレ付／エアコン・冷蔵庫・無料Wi-Fi／貸自転車・送迎あり
予約方法	じゃらんほか

口コミの評価がとても高い宿坊です。「宿坊のイメージを遥かに超えた、まるで旅館」「お値段以上」という声が並んでいて、食事の評判もかなりいい。部屋にテレビがないのも、個人的にはむしろ良いところだと思っています。

送迎に対応してくれるので、車がない方でも行きやすいです。伊香保温泉や榛名山も近いので、群馬観光と組み合わせやすい立地でもあります。

埼玉・大陽寺｜携帯圏外の”天空の禅寺”でリトリート

秩父の山中、標高800mにある臨済宗の禅寺「大陽寺」。かつて「天狗の住む渓谷」と呼ばれた秘境にあり、携帯電話は圏外です。

坐禅・写経・精進料理という、まさに本格的なリトリートができる宿坊。露天風呂から見上げる星空も名物です。三峯神社が「神様のエネルギーを感じる場所」だとすれば、こちらは「自分と静かに向き合う場所」。同じ秩父でも、性格がまったく違います。

予約は公式サイトからの電話が基本で、アクセスも送迎が必要な秘境です。詳しくは三峯神社の記事で触れています。

坐禅や写経に興味が湧いた方は、姉妹サイトもどうぞ。

• 坐禅手帖（坐禅体験ができる寺院ガイド）
• 写経のすすめ（写経の始め方・道具・体験スポット）

泊まれなくても、禅や信仰に触れられる場所

宿坊がない県、宿泊はできないけれど価値のある場所も、書いておきます。

千葉・成田山新勝寺｜参籠修行という選択肢

千葉には一般の方が泊まれる宿坊がなかなか見当たりませんが、成田山新勝寺には「参籠（さんろう）修行」という制度があります。

これは境内の参籠堂に泊まり込み、写経・座禅・水行などを行う修行です。二宮尊徳や歴代の市川團十郎も修行したと伝わる、由緒ある道場。断食を伴うものもあります。

ただし、これは観光の宿泊ではなく、あくまで修行です。電子機器の持ち込みが制限され、日程プログラムや体調面の条件もお寺が定めています。興味のある方は、新勝寺の公式の案内をよく読んだうえで、直接お問い合わせください。軽い気持ちで申し込む場所ではない、というのはお伝えしておきます。

神奈川・鎌倉｜宿坊はないが、禅と精進料理の街

鎌倉は日本に禅が根づいた出発点であり、建長寺・円覚寺などの大寺がたくさんあります。それなのに一般客が泊まれる宿坊は、ほとんどありません。

そのかわり、精進料理と坐禅・写経の体験は充実しています。けんちん汁の発祥が建長寺だという話も含めて、「日帰りで禅に触れる街」として楽しむのが鎌倉には合っています。下の記事でまとめています。

東京・高尾山薬王院｜日帰りの精進料理と御護摩

高尾山薬王院は修験道の大本山ですが、通常の宿泊は行っていません（宿泊は6月と10月の年2回の本格的な修行会のみ）。

ただし日帰りの体験は充実していて、精進料理（要予約）・御護摩修行・写経・滝行が可能です。登山とセットで楽しめるので、都心から気軽に「お寺の一日」を過ごせます。下の記事でも詳しくのせています。

群馬・榛名神社の社家町｜宿坊の街並みが残っている

これは完全に余談なのですが、書いておきたい場所があります。

群馬の榛名神社にも、かつて講中を迎える宿坊がありました。そして、参道には社家町（しゃけまち）と呼ばれる一角が今も残っていて、御師たちが暮らした建物が現在も並んでいる貴重な地域です。

しかし現在、一般向けの宿泊は行われていません。それでも、ここの街並みを歩くと、かつてここに大勢の参拝者が泊まっていたのだと実感できるでしょう。榛名神社を参拝する機会があれば、参道の建物にも少し目を向けてみてください。関東の宿坊文化が、確かにここにもあった証拠です。

茨城｜一般に泊まれる宿坊はない

今回調べたかぎり、茨城県で一般の旅行者が泊まれる宿坊は見つけられませんでした。

「宿坊」として紹介されている施設もありますが、実態は温泉旅館やホテルであることが多いです。もし見つけたら、この記事に追記します。

目的別｜関東の宿坊の選び方

あちこちと一気に取り上げたので混乱してきたかもいるかもしれません。

ここまで紹介してきた宿坊を、目的別に整理しておきます。

初めての宿坊なら｜大山宿坊街（神奈川）・古峯神社（栃木）

いちばんのおすすめは大山。旅館の快適さがあり、じゃらん・楽天で空室と料金を見ながら決められます。都心から90分という近さも安心材料です。山間部にある静かな宿坊街です。

「もっと”神社に泊まる”感じを味わいたい」なら古峯神社。こちらも楽天トラベルから予約でき、タオルや浴衣も揃っているので手ぶらで行けます。翌朝の御祈祷に参列できるのが、いかにも宿坊らしいところ。

女性の一人旅なら｜設備で選ぶのが安心

宿坊は共同トイレ・共同浴場のところが少なくないので、女性の一人旅では設備から選ぶのが現実的です。

瀧澤禅寺（群馬）は全室バス・トイレ付き。大山（神奈川）にも個室でバス・トイレ付きの部屋を用意している宿坊があります。観音院（群馬）は1日1組の貸切なので、他人と顔を合わせずに過ごせます。

予約時に「一人でも大丈夫か」「部屋にトイレはあるか」を確認しておくと、当日安心して過ごせます。ネット予約できる宿なら、施設情報のページで先に確認できるのがいいところですね。

坐禅・修行を体験したいなら

体験の”濃さ”で並べると、こんな順番になります。

• 気軽に坐禅｜瀧澤禅寺（翌朝・希望者のみ）、観音院（朝のお勤め・写経・寺ヨガ）
• じっくりリトリート｜大陽寺（携帯圏外・坐禅と精進料理）
• 本格的な修行｜高尾山薬王院の修行会（年2回）、成田山新勝寺の参籠修行

いきなり本格修行に飛び込むより、まずは宿坊に泊まって朝のお勤めや坐禅を体験してみるのがいいと思います。それだけでも、日常とはまったく違う時間が流れますから。

日帰りで宿坊気分を味わうなら

泊まるのはまだ勇気が出ない、という方へ。

高尾山薬王院の精進料理（要予約）と御護摩、鎌倉の精進料理と坐禅会、古峯神社の神饌料理と古峯園。どれも日帰りで体験できます。まず日帰りで空気に触れて、気に入ったら泊まりで。その順番でぜんぜん構わないと思います。

関東からもう少し足を延ばすなら

関東を出ると、宿坊の選択肢は一気に広がります。どれも東京から2〜3時間圏内です。

• 身延山（山梨）｜日蓮宗総本山・久遠寺の宿坊街。精進料理の評判が高い宿坊が揃っています
• 善光寺（長野）｜門前に宿坊が集まり、朝のお朝事（あさじ）に参列できます
• 戸隠神社（長野）｜御岳山や大山と同じ、神社系の宿坊。戸隠そばも名物です

とくに善光寺と戸隠は、関東の霊山の宿坊と同じ「講」の文化を持つ場所。関東の宿坊が気に入ったら、次はこのあたりへ行くと、きっと面白いと思います。

• 身延山の宿坊おすすめ｜久遠寺の宿坊街ガイド
• 善光寺の宿坊おすすめランキング
• 戸隠神社の宿坊おすすめ5選（神社の宿坊・長野）

関東の宿坊でよくある質問

関東に宿坊は少ないのですか？

高野山のように何十軒も集まる場所は、関東では御岳山（約20軒）と大山（約40軒）くらいです。ただ「少ない」というより、山ごとに点在している＆都市部にも点在していると考えたほうが実態に近いです。御岳山・大山・三峯・古峯神社という霊山の宿坊に加えて、群馬や埼玉では新しいタイプの宿坊も増えています。探し方さえわかれば、選択肢は思ったより多いかもしれません。

じゃらんや楽天で予約できる宿坊はどこですか？

関東でネット予約しやすいのは、大山の先導師旅館（じゃらん・楽天）、古峯神社（楽天）、Temple Hotel 観音院（楽天）、瀧澤禅寺（じゃらん）あたりです。一方、三峯神社の興雲閣は電話予約が基本で、御岳山の宿坊も宿によって予約方法が異なります。ネットで完結させたいなら、大山か古峯神社から検討するのが確実です。

女性が一人で泊まっても大丈夫ですか？

大丈夫です。実際、一人で宿坊に泊まる女性は増えています。ただし宿坊は共同浴場・共同トイレのところもあるので、気になる方はバス・トイレ付きの部屋がある宿坊（瀧澤禅寺、大山の一部の宿坊）や、1日1組の貸切（観音院）を選ぶと安心です。予約時に一人での宿泊が可能かを確認しておきましょう。

なるべく安く泊まりたいのですが

宿坊の料金は施設によってかなり幅があります。素泊まりプランがある宿坊を選ぶ、平日を狙う、共同浴場・共同トイレの部屋を選ぶ、といった工夫で抑えられます。ネット予約できる宿坊なら、時期による料金の違いを見比べながら決められるのが利点です。詳しくは宿坊の料金相場｜1泊の費用はいくら？にまとめています。

結局、どこがおすすめですか？

目的別に、わたしの推しを挙げておきます。

迷ったら大山。近くて、予約しやすくて、旅館の快適さがあって、それでいてお祓いも受けられる。宿坊デビューには最適です。

「神社に泊まる」を味わうなら古峯神社。天狗の宿という唯一無二の雰囲気と、翌朝の御祈祷。御朱印好きなら、なおさら。

気兼ねなく静かに過ごすなら、群馬の観音院か瀧澤禅寺。貸切なので、誰にも気を使わずにお寺で一晩過ごせます。

まとめ｜関東の宿坊は、江戸から続く山と、新しい寺泊まり

関東の宿坊について、整理します。

• 関東の宿坊は「江戸の講が残した霊山の宿坊」と「近年生まれた貸切・体験型」の2種類
• 霊山の宿坊は御岳山・大山・三峯神社・古峯神社。うち3つは日本武尊を祀る
• 新しいタイプは群馬（観音院・瀧澤禅寺）や埼玉（大陽寺）で育っている
• 初めてなら大山か古峯神社。ネットで予約でき、失敗しにくい

「関東には宿坊が少ない」と言われがちですが、調べてみるとそんなことはありませんでした。江戸の人たちが講を組んで登った山に、今も宿坊が残っている。そしてその隣で、新しい形の寺泊まりが生まれている。

高野山まで行かなくても、週末の一泊で十分に味わえます。まずは気になった一軒から、どうぞ。

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